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ベンチプレス100キロ!寒いから大胸筋をパンパンにしようv(*'-^*)ゞ・'゚☆ [ボディビル]


今朝も冷えているなぁ~[モバQ]


東京の今の気温は1℃[がく~(落胆した顔)]

氷点下になるかなぁ~?[サーチ(調べる)]


マスクをしている人が多いよね。

新型コロナウイルスにも気をつけないと・・・w(゚ロ゚;w(゚ロ゚)w;゚ロ゚)w


体調管理に気をつけよう[ひらめき]



筋肉弁護士マッスル・ヒロ[猫]は、相変わらず元気です。


今朝もこれから筋トレに行ってきます。

大胸筋を鍛えてきます[あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)]


ベンチプレスだね~[パンチ]

MAXで100キロをあげてこようと思います。


大胸筋がパンパンになるなぁ~[わーい(嬉しい顔)]

寒いからこそ、筋トレして新陳代謝を良くしましょう[かわいい]


これがヒロの健康法かなぁ~[るんるん]((└|o^▽^o|┐))((┌|o^▽^o|┘))[るんるん]


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もう少しまじめな話を聞きたい人は、ヒロのオフィシャルブログ[メモ]をご覧ください。

「国際弁護士ヒロ 癒しの“法務室”カフェ」[喫茶店]です。
https://us-lawyer.blog.ss-blog.jp/

こちらのブログでは、ヒロの仕事の話がたくさん聞けると思います[サーチ(調べる)]
ヨロシク~ o(*'▽'*)/☆

また、ヒロは気象予報士!お天気ブログ[晴れ]「気象弁護士ヒロ 思わず空を見上げたくなる♪♪」では“てるてるヒロ”が天気予報をしています[ひらめき]
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国際弁護士ヒロの公式ツイッター(@HiroshiKiyohara)では、ヒロ[犬]が吠えています[爆弾]
https://twitter.com/HiroshiKiyohara


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コメント 1

diva

こんばんは
お疲れ様です( ´ ▽ ` )
怪我をしないように 楽しんで下さいね*\(^o^)/*
良い休日を
by diva (2020-02-09 21:11) 

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