寝不足だなぁ~!でも早起きして筋トレに行ってきます [ボディビル]
おはようございます!
僕は今朝も早起きして筋トレに行ってきます。
ちょっと寝不足ですが・・・
今日は足のトレーニング!
バーベルを担いでスクワットすると太ももとお尻の筋肉がパンパンになります。
たっぷり汗もかきます。
トレーニング後は爽快なんだよね~
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