バキバキの腹筋にしたい!コンテストが近づいてきました [ボディビル]
夏に向けてボディビルのコンテストの季節となります。
ボディビルダーの僕も準備を始めようと思います。
減量です!
脂肪を減らさないとカッコいい腹筋を作れないからです。
特別なことをするわけではなく、プロテインを取らないようにするだけ。
僕の場合、これだけで体重が減っていきます。
バキバキの腹筋にしたいなぁ~
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