マラソンも再開!ゆっくり走って気分は爽快です♪⌒(o^▽^o)ノ [ボディビル&フルマラソン]
ボディビルダーの筋肉弁護士マッスルヒロは、先週から筋トレを再開しました
筋肉痛になっていますが、これが気持ちいい~ヾ(●´▽`●)ノ彡
筋肉が喜んでいますo(^O^*=*^O^)o
そして、もう一つ再開したことがあります
マラソンです
去年、初めてフルマラソンに挑戦しました
つらかったけど、良い思い出として残っていますO(゚▽゚o)(o゚▽゚)o
それ以来、走るのが日課の一つになりました
ところが、コロナで外出自粛になり、マラソンの練習もできなくなりましたね~
心肺機能が落ちてしまいました|||||/( ̄ロ ̄;)\|||||||
一念発起して昨日からマラソンの練習を再開
ゆっくり走り、長い距離を気持ちよく走るようにしました
2か月ぶりの練習は、楽しくて爽快でしたね~v(*'-^*)ゞ・'゚☆
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ヨロシク~ o(*'▽'*)/☆
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