ベンチプレス100キロ！感染予防に配慮して筋トレしています└(oﾟ∀ﾟo)┘

今のご時世ではスポーツジムに行きづらいなぁ～

感染リスクが高いって指摘されているからねw(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w


スポーツジムでは消毒スプレーが備えられるようになりました。

マシーンの使用前と後に必ずマシーンを消毒します


筋肉弁護士マッスル・ヒロは手袋をして、かつ、こまめに手洗いをしています。

そして、絶対に手で顔を触らないように意識しています。


“うつらない、そして、うつさない”

この心がけでトレーニングに励んでいます


マッスル・ヒロは、今朝も早起きしてこれから筋トレに行ってきますv(*'-^*)ゞ・'ﾟ☆

早朝は人が少ないので感染リスクが低いだろうし・・・


今日は大胸筋を鍛えてきます


ベンチプレスだね～

MAXで100キロをあげてこようと思います


大胸筋がパンパンになるなぁ～


筋トレして新陳代謝を良くしましょう

免疫力を高めることも感染予防になるね～♪((└|o^▽^o|┐))((┌|o^▽^o|┘))♪




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
もう少しまじめな話を聞きたい人は、ヒロのオフィシャルブログをご覧ください。

「国際弁護士ヒロ　癒しの“法務室”カフェ」です。
https://us-lawyer.blog.ss-blog.jp/

こちらのブログでは、ヒロの仕事の話がたくさん聞けると思います
ヨロシク～　o(*'▽'*)/☆

また、ヒロは気象予報士！お天気ブログ「気象弁護士ヒロ　思わず空を見上げたくなる♪♪」では“てるてるヒロ”が天気予報をしています
https://us-weather.blog.ss-blog.jp/

国際弁護士ヒロの公式ツイッター(＠HiroshiKiyohara)では、ヒロが吠えています
https://twitter.com/HiroshiKiyohara