太平洋側は大雨のおそれ！今日は腕のトレーニングです

今日と明日は太平洋側を中心に大雨のおそれがあります。

場所によっては激しい雨が降り続くかもしれません。

地元の自治体から避難情報が出ていないか、こまめに確認しましょう。


さて、僕は、これから筋トレに行ってきます。

今日は腕のトレーニング！

力こぶが隆起して丸太のような腕を作りたいね！




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