夏本番の暑さに！今日はベンチプレス100キロをあげてきます

昨日、関東と東海でも梅雨明けしましたね～


残るは北陸と東北です。

早ければ今日にも北陸や東北南部で梅雨明けの発表があるかもしれません


夏本番の暑さが到来です。

大阪は35℃で“猛暑日”が予想されています。


マスクをしながら猛暑とは・・・

辛いですね～


さて、筋肉弁護士マッスル・ヒロは今日も筋トレに行ってきます。

ボディビルダーの日課です


今日は胸のトレーニング


ベンチプレスだね～

MAXで100キロをあげてこようと思います


大胸筋がパンパンになるなぁ～


筋トレして新陳代謝を良くしましょう。

免疫力を高めることも感染予防になるね～




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